Мы используем файлы "cookies", чтобы улучшить работу сайта, повысить его удобство и эффективность.
Нажимая кнопку "Принять", вы подтверждаете, что ознакомлены с Политикой и согласны на обработку персональных данных
Результаты поиска (26)
Статья
Вопросы, которые помогут справиться с прокрастинацией
...В предыдущей статье мы разобрались, что такое прокрастинация и откуда она берется. Во второй части м...
Статья
7 главных причин прокрастинации
...Вы когда-нибудь садились за важную задачу, а уже через минуту почему-то начинали проверять почту или...
Статья
Виды манипуляций и как им противостоять
...Психологическое воздействие с помощью манипуляций сложно выявлять и сдерживать, потому что оно может...
Статья
Причины и стадии хронической усталости
...Снижение работоспособности, слабость и быстрая утомляемость могут быть признаками хронической устало...
Статья
Перфекционист ли я: основные признаки
...Многих с детства учили, что ошибки — это плохо. Пример из школы: ошибся — получишь оценку ниже, а в ...
Статья
Драйв, релакс, скука: три этапа отпуска для перезагрузки
...Часто после отпуска мы чувствуем, что не отдохнули. Приступать к задачам не хочется, потому что рабо...
Статья
Как пережить экзистенциальный кризис с пользой
...Я HR-специалист, психолог и уже несколько лет изучаю темы мотивации, эмоционального выгорания, жизне...
Статья
Как работать из дома и оставаться в тонусе
...Как пошутили ведущие подкаста «Стратоплана», если вы интроверт, самоизоляция – это и есть ваш стиль ...
Статья
Как договориться с внутренним критиком
...«У меня ничего не выйдет», «даже пробовать не буду», «они меня засмеют и не послушают», «не нужно бы...
Статья
Зачем нужен цифровой детокс и как его проводить
...Цифровой или диджитал-детокс – это когда вы на время отказываетесь от любых цифровых устройств: смар...