Результаты поиска (20)

Статья
Чек-лист для тех, кто уходит в отпуск

...Перед отпуском важно не только продумать формат отдыха и успеть доделать задачи. Чтобы во время отсу...

Статья
Как приучить мозг вырабатывать гормоны счастья

... В нашем организме за мотивацию отвечает дофамин, а за получение удовольствия здесь и сейчас - эндор...

Статья
4 причины усталости от видеозвонков и простые способы ее избежать

...Чувствуете в конце дня утомление после многочисленных онлайн-встреч? Мы перевели статью Stanford New...

Статья
Как поддержать себя в кризис

...Вопрос «Как избежать кризисов?» не совсем верный. Не бывает такого, что кризисов нет совсем. Они буд...

Статья
Вопросы, которые помогут справиться с прокрастинацией

...В предыдущей статье мы разобрались, что такое прокрастинация и откуда она берется. Во второй части м...

Статья
7 главных причин прокрастинации

...Вы когда-нибудь садились за важную задачу, а уже через минуту почему-то начинали проверять почту или...

Статья
Виды манипуляций и как им противостоять

...Психологическое воздействие с помощью манипуляций сложно выявлять и сдерживать, потому что оно может...

Статья
Причины и стадии хронической усталости

...Снижение работоспособности, слабость и быстрая утомляемость могут быть признаками хронической устало...

Статья
Перфекционист ли я: основные признаки

...Многих с детства учили, что ошибки — это плохо. Пример из школы: ошибся — получишь оценку ниже, а в ...

Статья
Драйв, релакс, скука: три этапа отпуска для перезагрузки

...Часто после отпуска мы чувствуем, что не отдохнули. Приступать к задачам не хочется, потому что рабо...