Мы используем файлы "cookies", чтобы улучшить работу сайта, повысить его удобство и эффективность.
Нажимая кнопку "Принять", вы подтверждаете, что ознакомлены с Политикой и согласны на обработку персональных данных
Результаты поиска (22)
Статья
3 метода выйти из стресса
...В ИТ часто появляются поводы для тревоги: встречи с клиентами, срочные задачи, выступления на конфер...
Статья
Как распознать скрытую агрессию и манипуляцию в общении на работе
...Колкие комментарии, постоянная критика и неприятная обратная связь, игнорирование сообщений – это вс...
Статья
Чек-лист для тех, кто уходит в отпуск
...Перед отпуском важно не только продумать формат отдыха и успеть доделать задачи. Чтобы во время отсу...
Статья
Как приучить мозг вырабатывать гормоны счастья
... В нашем организме за мотивацию отвечает дофамин, а за получение удовольствия здесь и сейчас - эндор...
Статья
4 причины усталости от видеозвонков и простые способы ее избежать
...Чувствуете в конце дня утомление после многочисленных онлайн-встреч? Мы перевели статью Stanford New...
Статья
Как поддержать себя в кризис
...Вопрос «Как избежать кризисов?» не совсем верный. Не бывает такого, что кризисов нет совсем. Они буд...
Статья
Вопросы, которые помогут справиться с прокрастинацией
...В предыдущей статье мы разобрались, что такое прокрастинация и откуда она берется. Во второй части м...
Статья
7 главных причин прокрастинации
...Вы когда-нибудь садились за важную задачу, а уже через минуту почему-то начинали проверять почту или...
Статья
Виды манипуляций и как им противостоять
...Психологическое воздействие с помощью манипуляций сложно выявлять и сдерживать, потому что оно может...
Статья
Причины и стадии хронической усталости
...Снижение работоспособности, слабость и быстрая утомляемость могут быть признаками хронической устало...